为什么我睡觉容易做梦？

是睡得比较沉吧，一般是身体太累了，平时注意休息，别太劳累了身心！我偶尔也会这样，是我比较累的时候，睡起来昏昏沉沉的！

你好，做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期...

......做梦说明你睡觉睡的不好啊一觉睡到天亮才是好觉

吃些安神的中**。

人有脑垂体，在中午因为阳光比较充足，对脑垂体有刺激信号，无法形成深度睡眠，大脑皮层还处于活跃状态，所以会做梦，如果休息时间充裕，可以让室内光线暗一些，谢谢给分：...

有科学研究显示，部分人群因为生物钟不能适应季节变化，会导致生物钟失调和情绪状态紊乱，从而出现情绪低落、失眠多梦等季节性情绪障碍。中**则认为，冬天外界寒冷，内里...

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当...

我家也是，只有一个房间，谁睡进去都做梦，并不是恶梦。**

没事儿这也就是一场梦不用在意，梦里虚幻，现在好就好，担心太多可能也解决不了事情！

一样，而且非常准，所以从来不脸朝上睡觉。