我每天晚上睡觉都爱做梦，一做梦就是到天亮，请问这有

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。 俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

你的工作是不是活动很少？建议你早上早点起床并用冷水洗把脸，晚上6、7点的时候去跳跳舞啊什么的活动一下，最好能感觉体内发热。中午困就睡个午觉，这个就看自己的时间安...

生存压力太大了吧，没事，地球人都这样，抛开你的包袱，没事听听音乐，放轻松，就好了，o(∩_∩)o~

是多梦， 睡前喝杯牛奶试试

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

推荐**膳：百合粳米鸡 原料：母鸡1只，百合60克，姜、椒、盐、酱油各适量 制作：将鸡杀后，去毛、剖腹，去杂脏，洗净 将洗净的百合...

我也是

思虑过重

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...