为什么好像快睡着的时候、突然做梦、而且马上惊醒、胸口变得好压抑、心慌、感觉有人压着自己的胸口？？

任何人的手放在自己的胸前都会做不好的梦 原因在于自己的手对心脏产生了重力，重力对心脏来说就是压力。 睡觉的时候人体处于睡眠状态，而心脏却有压力的存在，所以。。

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，建议去ktv或者去跑步健身啥的

压床学名睡眠麻痹是人在快速眼动期发生的 长期精神疲倦 压抑 劳累会发生这种事情 正常人一生中也会出现这种体验，当然电脑族游戏族夜生活族会有更多体验次数。人在睡熟...

1）关于“鬼压身”的科学解释　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象...

鬼压床指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralys*...

勿相信**。平常你自己想的东西多，晚上就会通过梦的形式反映出来。仅此而已，而且做这种梦的话，大多数时候说明你平常遭遇不太顺利，没有什么好对号入座的。再说了，你说...

多去户外做下运动，呼吸下新鲜空气；保持良好心态就好呗。

是因为长时间压到心脏，人的神经就会感到胸闷和一种说不出压迫感，如果是在梦里的话那人就会做噩梦，比如有坏人追你又跑不动之类的噩梦了！

(1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡，因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果，相反，如果发觉你...

可能是你的睡姿不对，导致有这种感觉，或者是压力太大。这些都会影响睡眠的质量。调整睡姿，减轻压力是最好的解决办法。请采纳