整晚的做梦..有时是恶梦..有时又不是.很郁闷..第二天酒来会很累

过度疲劳，试着去放松心情，天天做梦对身体没好处有种说法，人每天都会做梦的，只是有的人知道有的人不知道而已。

精神过度紧张，或者白天大脑一直处于兴奋状态，以至于你在睡眠的时候，大脑皮层一直处于兴奋状态，所以容易做梦，主要的办法是睡前一小时放松自己，听听轻音乐，使大脑处于...

我还喜欢周杰伦呢,做梦也会梦到,可我是个男生,我就喜欢他的歌美女好多啊,只是你没遇到一个属于你的而以也许你身边有对你好的女孩,只不是你一见钟情的那种,对吧不过也...

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

不是有病，是由于你的身体，接受地球强磁场，能力很强，所以经常做梦。放平心态，顺其自然，无所谓--------习惯就会成自然。 祝你好运常在！

多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应...

梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算...

睡眠不好~做梦,其实对睡眠是不好的~做梦,人的休息,脑的休息质量就相对会减少很多的~

好啊/你不错了换个角度想一想/比如我也作奇怪梦,一到晚上我就很期待,就像坐在电影院 等待看电影啊~~~ 很幸福啊/

您好，您睡觉多梦的话，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .