睡觉时脚会突然抖一下-明月个性网

这个是正常现象，不用太担心。这个不是缺钙，缺钙的表现是手脚抽筋、四肢发抖，无力，不是入睡时的**。要了解这个问题，可以先看看一个例子：很多运动员在做完剧烈的运动，特别是无氧运动（指的是举重，哑铃等需要憋气完成的训练和运动）以后，都会抖抖手脚，以放松肌肉。抖动肌肉，利于释放剧烈运后在肌肉组织中积蓄的乳酸（这是一种让人觉得肌肉酸痛的物质）。同样的，我们需要知道，睡眠并不仅仅是脑部的现象，它是一种需要全身都参与的生理现象。睡眠中，人的感知器官，如耳朵、鼻子、皮肤各个部分的神经都处于很迟钝的状态。而肌肉组织同样需要“睡眠”。这个就表现为肌肉深度的放松（您可以做一个小实验，当清晨睡醒过来，使劲捏紧您的拳头，呵呵，是不是有点使不上劲的感觉？）。当您处于入眠状态时，身体各方面都在逐渐的放松，肌肉也不例外。当肌肉放松到一定程度时，就会自行**起来，就像运动员抖动手脚一样，其作用是使肌肉达到深度放松的状态。所以，这种入眠时的四肢**是很正常的，在白天劳累的情况下，夜晚更容易发生这种情况。

佚名

2024-05-27 18:41:16

最佳回答

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佚名

2024-05-27 07:19:21

问睡觉做梦时，手或脚会突然抖一下，为什么

答
那是因为睡眠时，大脑并不是全部休息，仍有部分神经“工作”着，所以成年人不会从床上摔下来;妈妈睡梦中能“听”到孩子的哭声;身体不会维持一个姿势以至麻木;还会出现各...
佚名

2024-05-27 17:46:53

问趴在桌子上睡觉身体为什么会突然抖一下？

答
趴在桌子上，头必然压在胳膊上，这一压必然压迫动脉，影响神经，所以大脑神经接受错误信号，判断失误，人就突然惊醒了
佚名

2024-05-27 06:29:12

问睡觉时，身体或脚有时会突然颤抖一下是为什么？

答
缺钙或着凉了···很正常，我们宿舍的人经常有，不用担心，补补钙，晚上睡觉盖被子，一定要盖脚。
佚名

2024-05-27 21:44:39

问有时候睡觉的时候，突然抖一下什么意思

答
当你在熟睡时，感觉神经休息了，而运动神经（指支配肌肉的外周神经,其功能是产生和控制身体的运动和紧张）还处于清醒状态，梦中大脑也可以对运动神经发出指令的，造成身体...
佚名

2024-05-27 16:33:51

问晚上睡觉脚会突然蹬一下，是在长高吗？

答
奶奶说睡觉的时候突然蹬一下是在长身体。。。
佚名

2024-05-27 01:15:46

问睡觉时突然感到脚下踏空，然后一跺脚就醒了

答
这大概是进入深眠之前的条件反射吧，很多人都会发生，有时候会腿踢一下，然后醒了，然后很快就睡着了。应该是正常的生理现象。
佚名

2024-05-27 08:00:00

问回事，为什么睡觉的时候会突然一脚踏空，睡觉突然踩

答
科学解释好像是因为你睡着的太快了，你的大脑以为你死了，就发指令试探一下，看看你死没死。
佚名

2024-05-27 08:00:00

问为什么我睡觉快要睡着时时，身体会突然抖一下，而大脑里却梦见例如：崴脚了，跌倒了之类的。

答
很正常的现象，很多人都存在这种现象
佚名

2024-05-27 08:00:00

问睡觉的时候，怎么会突然蹬一下脚

答
烨霖烨：光明哲瀚 (拥有广大的学问)
佚名

2024-05-27 08:00:00

问睡觉的时候会突然的抖动一下（手或者脚）是怎么回事

答
人在睡觉的时候,其神经系统仍然在工作,只是频度没有白天高,但是当你做梦,受到某方面的刺激后,你的神经中枢就会出现反应,因为人的手,脚是神经中枢的末端,是这种反应...

睡觉时脚会突然抖一下

问睡觉做梦时，手或脚会突然抖一下，为什么

问趴在桌子上睡觉身体为什么会突然抖一下？

问睡觉时，身体或脚有时会突然颤抖一下是为什么？

问有时候睡觉的时候，突然抖一下什么意思

问晚上睡觉脚会突然蹬一下，是在长高吗？

问睡觉时突然感到脚下踏空，然后一跺脚就醒了

问回事，为什么睡觉的时候会突然一脚踏空，睡觉突然踩

问为什么我睡觉快要睡着时时，身体会突然抖一下，而大脑里却梦见例如：崴脚了，跌倒了之类的。

问睡觉的时候，怎么会突然蹬一下脚

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