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有时候睡觉的时候,突然抖一下什么意思

当你在熟睡时,感觉神经休息了,而运动神经(指支配肌肉的外周神经,其功能是产生和控制身体的运动和紧张)还处于清醒状态,梦中大脑也可以对运动神经发出指令的,造成身体某部位“突然抖一下”这种情况很多人都有过的,另外,白天运动过度会引起运动神经高度亢奋,极易造成你说的情况

所以我认为运动过多的人还是要注意劳逸结合,这种情况一般无需处理,但是要注意好你的睡姿 养成早睡早起的好习惯会减少这种情况的发生。
佚名
2024-06-10 03:02:24
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