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为什么有些人在睡觉的时候身体会突然地抖一下

有些人在睡觉的时候身体会突然地抖一下,这叫肌抽跃,常在睡觉时发生,睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。

肌抽跃是正常生理的表现,而不是疾病所引起的,例如打嗝、睡眠中肌抽跃、疲劳或紧张时出现的肌抽跃属之。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主**,由于速度很快,因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。这个动作一般都是无法控制的,当入睡后,大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡,身体会产生剧烈晃动。

扩展资料:

频繁肌抽跃形成原因:

1、过于劳累

白天压力大,精神紧张,所以要多注意休息,放松心情。

2、缺钙

有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛**。

3、肝肾亏虚

如不是很剧烈,但频次较多,在中**上有可能是肝肾亏虚,气血不足。

4、症状性肌抽跃

如果伴有头痛、头晕等状况,需要做脑部ct或磁共振检查,判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。

参考资料来源:人民网-睡觉忽然一抖不用怕 太频繁你就要注意了

佚名
2024-05-24 01:58:59
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