最近一两个星期 每天感觉都像在做梦一样 感觉生活很不现实 可以告诉该怎么办吗！

庄子在很早之前就说他梦到蝴蝶不知道他是蝴蝶还是庄子但大家都把这个理解成他和自然很亲密，他能物我合一。实际上，（我不是科学家无法从科学的角度回答你，所以这个回答很...

我认为你有几种可能：1、目前你整体处于亚健康状态或者不健康状态，神经系统调节不畅，2、生活压力过大，来不及对各种信息消化吸收，3、生活缺少目标，4、生活单调，不...

太困了，这段时间好好休息

压力太大，没有完全进入熟睡状态。放松一下，别思虑太多了。

心态问题，可能是出现了什么可以干扰你的人或者事物，

下载贴吧 搜索：人格解体吧 里边的症状和你的一样 有恢复方法

可能是有一点点神经衰弱吧。建议作息规律，早睡早起。白天不睡或少睡，多户外活动、体育运动，透一透气。这年头儿，很多人都精力不足。困的时候，建议洗把脸，出去透透气，...

有时间就在外面玩玩，试着和人多交流

一是因为没有目标，二是因为没有动力。这两点你都没有，当然感觉浑浑噩噩的了。重新树立一下奋斗目标，目标不要太远大，就是只要稍努力就能够得到，有了成就感，就有了信心...

你身体比较虚弱,要多吃些补的东西.