晚上睡觉总是醒好几次，怎么才能睡得好？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? ...

这有可能是季节造成的，也可能是思虑过度，或者是压力过大。你可以适当锻炼身体，睡前用少许盐加在稍热的水里泡脚。还可以吃一片松果体片，睡觉前半小时吃一片就行。它是调...

说明你是个对工作认真负责的人，也表明你有积极向上的态度，这都是好的。不用担心，建议你使用快乐芯调整一下。不建议你使用**物来调整，这样对身体的影响比较大，而用快...

夜尿增多，如果不是因为睡前饮水的原因，需要警惕性肾脏疾病。保留清晨的第一次尿，送到**院去做一个尿常规检查，重点看尿比重。

日思夜想这个词就是这么来的啊！可能也是你压力太大 晚上睡觉前，烫烫脚，最好是洗个热水澡让身心放松点 会好一点

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。...

没什么的,右侧睡妈妈睡得舒服,但宝宝就不太舒服了,左侧睡宝宝才会感觉舒服,就看你怎么想了

说明你是个对工作认真负责的人，也表明你有积极向上的态度，这都是好的。不用担心，建议你使用快乐芯调整一下。不建议你使用**物来调整，这样对身体的影响比较大，而用快...

我也老是做梦。因为我的情绪太不稳定了，比较容易想其他一些事情。如果克服了这个会好点吧。

不是想人就是想事！还有就是精神压力