睡觉总是在做梦，有什么法子睡觉不做梦的吗？

我前段时间也是，后来想了一下，可能是睡觉时间不规律引起的，所以建议你每天固定睡觉的时间，最好在12点之前，能够喝杯热牛奶、烫烫脚更好~

一般是阴虚所引起的，阴不宁神，滋阴养神。但要具体情况具体情况分析

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

记得高一时最喜欢做梦了..首先问一下做梦累吗？呵呵.. 我的方法是喝嗲红酒或者葡萄酒，牛奶也很好..睡前喝滴，听点轻音乐，老大别搞成"咚咚咚咚咚" 呵呵..

睡觉前放松心态

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦是因为日有所思夜有所梦。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就会改善，有信仰是可以的，别**就可以了，帮到你希望采纳

我睡觉也会做梦 几乎天天晚上做·但做的不是恶梦 也不是好梦·非常的莫名其妙 好象不关我的事·

记得高一时最喜欢做梦了.首先问一下做梦累吗？呵呵.我的方法是喝嗲红酒或者葡萄酒，牛奶也很好.睡前喝滴，听点轻音乐，老大别搞成"咚咚咚咚咚"呵呵.

可以吃饭后或是睡前几小时去做做**，洗洗脚什么的。当然是去那些正规的地方啊。盲人做不错（女孩子长得漂亮但未必做得好）。