洗头发的时候掉头发特别厉害是怎么回事?
脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素a、b、c以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素b2、b6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边**。
4.**头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指**发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常**头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能**头皮,促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
1.首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素a、b、c以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素b2、b6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2.精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3.保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边**。
4.**头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指**发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常**头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能**头皮,促进血液循环。
5.戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
6.烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
佚名
2024-06-07 21:02:24
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佚名2024-06-07 13:41:39
问前几天做梦梦见自己洗头,洗完头发梳头,梳头的时候掉头发很厉害,害怕有什么事情发生
答梦见梳头掉头发或者梦见大把掉头发是常见的梦境之一,现代人大部分都感觉现实生活压力很大,梦见洗头掉头发,梦见梳头掉头发是在提醒您,你的身体健康状况出了问题,或者是...
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佚名2024-06-07 05:19:05
问晚上做梦,梦见自己的头发掉的厉害怎么回事
答从唯物的角度来说,做梦是对现实事物的反应。从**学角度来说,正常人每天都会做梦,只是有时候我们不记得了,所以不用担心,没有特别的意思,放松心情就好。
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佚名2024-06-07 23:18:47
问昨天晚上做梦梦见掉头发了,掉的可厉害了,当时急死我了,梦见掉头发是怎么回事啊!
答三千烦恼 掉也~掉也~ 恭喜 恭喜!!!!!
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佚名2024-06-07 22:21:53
问梦到头发 掉的厉害,会怎么样?
答我也会梦到,不过我是因为觉得自己头发掉的太厉害担心的不知道lz 是不是也是有这样的烦恼才夜有所梦呢
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佚名2024-06-07 02:37:21
问我老掉头发很厉害脸上老长斑是怎么回事
答去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式,根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要...
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佚名2024-06-07 09:59:41
问最近掉头发很厉害还有斑秃是怎么回事?
答斑秃是一种突然发生的局限性脱发,局部皮肤正常,一般无自觉症状,中**称之为“鬼剃头”。外用中**蜈蚣发囊液治疗效果也是可以的
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佚名2024-06-07 08:00:00
问头发掉的很厉害,用什么洗发水好呢
答掉头发现在用的洗发水是比较多的,如现在多选用含硫剂的洗发水,包括现在用的比较多的二硫化硒洗发液,还有酮康唑洗发液。出现掉头发以后,首先要确定是什么类型的脱发,如...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问我头发掉得厉害,怎么办
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佚名2024-06-07 08:00:00
问洗头发时掉头发怎么回事.不洗没有事情
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佚名2024-06-07 08:00:00
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