怎么样才能不做梦，总不能天天做梦拜托各位了 3q
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佚名2024-05-31 04:53:38
问怎么样才能睡好觉,不做梦?不失眠?拜托各位大神
答一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。 二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉...
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佚名2024-05-31 02:02:51
问要怎样晚上才不会做梦？拜托各位了 3q
答没事!~别烦恼!~**生免费送上门来了!~睡眠質量不好!找我 老中** 就对了~ . 本稿为**生有效稿~太长分两段~ . 前段告诉你~**学病理, . 后段教...
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佚名2024-05-31 18:17:47
问天天做梦是怎么一回事，会不会怎么样？拜托各位了 3q
答(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作...
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佚名2024-05-31 07:45:26
问怎么做,晚上才不会天天做梦?拜托各位大神
答每天晚上临睡前喝杯牛奶减缓压力助睡眠的 每天不做梦是不可能的 是可以避免的 每天保持好心情 不要过于斤斤计较 放宽心思 不要给自己太大的压力 轻轻松松的过每一天...
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佚名2024-05-31 15:30:09
问晚上天天做梦好不好啊拜托各位了 3q
答我们每一个人每天晚上至少要做3到4个梦，只是梦醒点不同，第二天起来你不记得，就会以为没有做，如果你记得就做了，罢了。你没看中央台吗，如何找回好睡眠，专家解释的，...
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佚名2024-05-31 01:51:00
问天天晚上做梦，睡不好怎么办拜托各位了 3q
答日有所思夜有所梦，心里是多了就爱做梦，放松一下心情，或者做下运动放松，这样就会好的。
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佚名2024-05-31 19:50:29
问怎么样才能不做梦，一夜睡到天亮啊？拜托各位大神
答楼上的好复杂哦，教你一个最简单、最有效的方法。 你这种情况在中**里属于虚火上升、急火攻心，建议你每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问天天做梦、怎么回事。拜托各位了 3q
答嗯，这个很正常，我在高中时就天天做梦，上大学之后就很少做梦了。这主要是压力大，生活紧张造成的。应注意休息，积极调整。是身心浸在安静祥和轻松的环境中入睡。此外，我...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问天天做梦是怎么一回事，会不会怎么样？拜托各位了 3q
答(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问晚上睡觉怎样才能不让自己做梦呀。。拜托各位了 3q
答听说睡前做少量运动；喝牛奶；喝蜂蜜；听些轻音乐；别玩的太累；洗个热水澡；别想太多东西.这些对对梦都多少有帮助的哦！希望你能睡个好觉！
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