总是做梦时背景是灰蒙蒙的，而且每次回忆起来总会心痛，不知道为什么

这是一种心态的表现，可以这么理解，您中午在宿舍午休，寝室里有人玩游戏，您很不高兴，您很想阻止他们，但又怕得罪他们，您想把这些事情告诉上级，又怕宿舍的哥们跟您闹僵...

可能是睡姿的问题，压倒某些血管导致血液不流通而出现清醒的梦着的状态噩梦则多是因为心理压力和生活压力造成的建议睡觉前喝点牛奶。并且多去散散心舒缓一下压力吧

那是因为你睡眼质量不好，总做梦的话大脑皮质处于兴奋状态，睡再长时间人都是累的。

正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，再就是别**就好

闭上眼用手指轻轻按压一下眼球，感觉一下是不是比另一只眼睛略硬一点，如果是的话那么你属于眼压过高。疑似青光眼或者青睫综合症。眼压高的话即使你休息或者点普通的眼**...

应该是你的性格比较多愁善感吧，最近是不是发生了一些事情，然后心理可能就有点承受不了了还有就是可能最近你比较辛苦，有些人比较累的话就会做恶梦

爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难...

神经衰弱么`~多运动`~少劳累`~多吃水果蔬菜~多散步

使其结构富于为变化,