为什么每天晚上睡觉都会做梦，可是不知道做什么而且早上起来的时候人总是特别累了

做梦很正常，如果多梦原因可能就多了，一般梦与现实生活中的情绪都是相关的，人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做...

这和你平时的生活习惯，工作压力过大有关。一般的，在21:00以后就不要吃东西了，特别是咖啡。据说在睡前喝小杯牛奶，或者吃一个苹果会有助于睡眠（可以试试）。在22...

你是太疲劳了，白天用脑过度，或者身体超负荷运动了，还有你的情绪可能没得到调控，思想负担过重才会导致你做梦，所以还是劝亲注意生活质量哟。。。

情况分很多种,比如累了,精神疲惫,或者在思念某一个人的时候都会做梦的

病情分析：您好，诊断为肾阳亏虚指导意见：您好，建议您口服金匮肾气丸。注意多喝水，保证充足的睡眠。平时多吃蔬菜。

没有必要因梦而吃**。人人都做梦。

是你精神压力太大造成的，是不是工作或者周边环境使你觉得很压抑？适当放松自己，多出去走走散散心可以服用安神补脑液，如果不想吃**可以通过食疗来解决小米、红枣（去核...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

简单点,一般学习或工作压力会影响人体的生物钟,影响睡眠的效果和质量,主要是大脑神经亢奋引起的.这种情况下,当养心安神,散火去燥.方法一:食疗柏子仁30克,猪心一...

神经衰弱么`~多运动`~少劳累`~多吃水果蔬菜~多散步