晚上睡觉经常做梦的人，一定要看，是好还是坏

你这种情况应该是睡觉时多梦。 也是睡眠不好的症状之一。你要注意生活习惯了。 不要给自己太大的压力。学会放松心情。 当然你的饮食也有一定的关系，你应该也缺少一些营...

病情分析： 你好，你的做梦和磨牙都是有关系的，当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。夜间磨...

不是什么坏事……如果因为梦影响了现实生活很不值得，况且按照周公解梦来说也不是坏事……我还经常梦到啦，也没什么事，若有所思夜有所梦罢了满意请采纳

你好!如果做梦不影响睡眠质量,没有什么大碍.如果做梦影响睡眠质量就会影响健康.建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素b1，这两种**物是营养神经...

睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

压力太大，寻找适当的方式排解工作、生活压力，也可适时适量的做一些运动。 另外，可以服用安神补脑液、六味地黄丸等**物辅助。希望你能早日恢复。

身体虚，没有休息好，体力差，都会经常做梦。

睡眠质量不好。这样对身体不好的。睡眠就是让身体机能恢复的过程，你自己也说了，醒来后很困，说明你的睡眠质量不好。这样等于是没睡一样。睡前不要做过于剧烈的运动，睡前...

有醒就不好 那是失眠 没醒那还好 是你对事情的思索过多