几乎每天都在做梦，不知道怎么回事，梦有时候是我白天想的，有时候就与白天所做完全不相干，怎么回事？

梦乃天机。是上苍一对一传递与梦者的生存信息。是可应不可解的。

可能压力太大，或者生活紧张什么的，睡前喝点牛奶就好了

你只是想有什么方法让别人帮助你，而你本人并不相信梦境一说，只是长期因梦境困扰才来问大家。也许你是无神论者或有信仰，但是并不相信所谓的**。恐怕你的提问无人能够解...

你的睡眠很好，只要不去懒床就好。早晨醒来之后就不要再睡啦。早睡早起啊。如果你早晨醒来了，又睡了一会儿，这一会基本上都是在睡梦中度过的，再醒来后会很累的。。。。。...

其实理论上讲每个人睡觉都是会做梦的，只是有时候你醒来后就忘了，所以做梦不是什么可担心的事，楼主的情况应该是睡眠质量不好，加上对做梦过于担心了，楼主要先把心态放好...

我也是，从来不知道不做梦的感觉，希望有什么办法可以改善。

做梦是人体的正常生理活动，每天做噩梦，可能是由于最近生活压力大，睡眠不足，从而导致神经衰弱。也有可能是潜意识中你在畏惧什么，但潜意识你无法控制，他就通过梦境来进...

与个人的体质和神经衰弱有一定的关系。属于非常正常的情况。没有必要担心的。平时注意休息，加强营养，定期进行检查的。

梦 是潜意识 表达 做梦 每个人 都会有 的 经历 精神病人 不会做梦.他们的潜意识 是 开放的.希望采纳

1.思虑过重—你不睡觉的时候想的事情太多了。2.身体亚健康—最好找中**调理思多伤神，时间长了会影响脾。愿你健康！