每天做梦怎么办还是连环梦，我还一直做恶梦这正不正常

梦是一种正常的生理和心理现象。通常易在快速眼动睡眠阶段产生。梦的内容可以包括做梦时外界的刺激物，也可以是“日有所思，夜有所梦”。其特点为梦境的不连续性、不协调性...

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。充实的生活，适当的运动，充足的睡眠会让你做个好梦的！

根据科学研究表明，人的睡眠是由梦组成的，人的大脑在人休息时在不停的运转。每个梦的时间大约在90分钟左右，也就是说每晚平均有4——6个梦组成。只是有一些因为没什么...

正常的，不必担心，千万不要因为这个而睡不着觉哦。无梦睡眠是深度睡眠的一个重要表现，但深度睡眠只在婴儿时期才属于常见情况。这是因为，做梦是由于我们的脑内活动活跃引...

朋友你缺维生素 去**店跟人家说那种维生素安眠的 **店的人会给你推荐的 我以前也是这样 我忘了吃的什么维生素片了 祝你身体健康

做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第...

每天晚上都做梦，对身体不好，每天把自己的时间安排的紧一些，多做运动，晚上煮小米粥喝，小米对睡眠有很好的帮助。

经常做梦 就是不正常的了，做梦多了自然会影响到睡眠的质量，多梦是气血不足的表现了，平时可以多喝一下百合枣仁茶 调理。

其实就是睡眠质量不好，很正常，平常多注意体育锻炼把，你睡眠的环境尽量舒适一点吧还有可能你白天担心的事情太多，给自己放个假吧，去做个旅行什么的，让心灵平静一下！

曼陀罗之舞 我每天做，还做很多 但我觉得自己相当正常miho 正常，如果总记得自己做过的梦说明睡眠质量不好，但也应该算正常范围哈已注销 但我初中的时候几乎每天都...