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天拉!自回家以来天天做一些恶梦、有什么方法让我不做梦吗?大神们帮帮忙

第一种情况,生活在恐惧中会做噩梦,这要看你在生活中害怕或担心什么,害怕有潜意识的害怕和明显感觉的害怕,做恶梦就是害怕久了在睡眠中还处在害怕的状态才会做恶梦, 第二种情况,身体有慢性疾病,比如心脏有问题大多数会梦见从高楼坠地,还有睡觉压着某个部位,血液循环不畅也会噩梦, 第三种情况,太累了也会噩梦,这个一般做恶梦不怎么害怕,你看看自己属于那种情况
佚名
2024-06-11 17:35:40
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