我天天晚上都做梦 怎么办 是病吗大神们帮帮忙

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态...

做梦很正常啊 呵呵 日有所思夜有所梦 白天放轻松点 实在不行就喝点安神**

做梦正常…具科学家统计…人每天睡觉都会做梦的…评论每晚要做四五个…只是自己意识不到…你这种情况应该是过度劳累了…或者脑子比较乱…放松一下…睡前喝杯热牛奶…会好点...

朋友！我建议你：晚上用热水泡泡脚，5--10分钟，用手心搓搓脚心81下，上床之后用手心搓搓腰81下，用手搓搓大小腿36下，躺下后再用手搓搓脸部、胸部、腹部等，你...

做梦属于正常的生理现象，一般人睡眠时大脑皮层的语言中枢一部分语言细胞活跃的结果。

所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。” 无梦睡...

我的情况和你差不多！ 这是我之前上网了解倒的，刚好复制过来给你也了解一下！希望有帮助！ 引用： 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入...

人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦...

梦 自己是自己最好的心理**生 梦是正常的生理现象，多梦与睡眠时间短，睡眠深度不够、 睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数增多， 而是对梦的记忆次数的增加...

呵呵 天天做梦 不会不好的！做梦是正常现象 日常生活中遇到烦恼以及其他无法解决的事情 睡眠状态中大脑能分析状况得到解决 睡眠状态中比日常生活中大脑运转的速率更高