睡眠不好，晚上老做梦，惊醒后冷汗多，是为什么

因为梦是大脑活动的产物，是非常真实的，大脑在处理梦境和处理你平时的世界并没有区别。如果是遇到一些非常刺激或者恐怖的场景，人体肾上腺素就会急剧增加，人体进入应激状...

情况很多 一般有血热，也就是因为体制热造成的出汗，还有可能是肝病造成的出汗 还有是肾虚造成的出虚汗 大多数人夜里出汗是因为体热造成的 也就是传说中的倒汗

你心理负担太重了。学会取舍，放松精神很快会缓解的。过集体生活是解决途径之一哦。

别吃**，会有依赖的。白天可以做些运动，睡前听些柔和的音乐

要多注意休息，调节好自己的心情，女人长斑大多是因为身体内脏出现了问题，不要随便乱擦祛斑的产品，否则会出现**，或者是皮肤变薄！！要多疏通肝经！！

按我的经验，你是由于白天精神疲劳所致，建议不要过早睡觉，最好在不破坏生活习惯的情况下尽量晚睡一点，比如正常9点睡觉，那么你可以适当延长到10点，在临睡是不要让大...

干桂元煮水喝

**恶梦纠缠不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心...

你好。这个症状是有缺钙的现象，可以查下微量元素来进行调理为好的

好意外，竟然和我一样的。可能的天气原因，我每晚起来以后把床垫打起开都非常潮湿。但是这级天好了点，好像就是起来把床垫拿起来风干，这样就好多了，两三天没有出冷汗了，...