老想睡觉，整天都是头晕脑胀的，请问是怎么回事

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐...

我倒是不做梦 就是我家老是说我说梦话 呵呵 我就是天天愁的 我认为你应该是现实生活中事情繁忙 精神压力大 应当适当的调节调节你现实 的生活我不太...

你好 考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到**院做进一步检查与...

可能是睡眠不足，没休息好吧。

这不是神经衰弱.是你白天神经过于紧张或过于兴奋而造成的,而到了晚上大脑还处于这种情况,当入眠后就会做梦,导致第二天很累,没有精神!调节自己的情绪和精神状态,就会...

睡多了，大脑缺氧

科学家做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行。实验结果发现，梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要...

有心事或是对每天的重复生活稍感厌倦，建议您练习几个瑜伽动作，能够使你精力充沛。可以选择瑜伽馆练习，也可以选择自己在家练习，如果选择在家，可以找蕙兰瑜伽视频，我本...