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很容易疲劳,疲劳了就很想睡觉,是怎么回事?

1、你的工作和生活**逸,缺乏锻炼,身体机能总是处于一种很放松的状态,心脏和大脑没有的到有效的锻炼和激发。
建议就是经常锻炼,生活作息规律化,不要熬夜。多吃蔬菜补充vc。
2、肝部解毒功能抑制,比如肝郁等。
建议:少熬夜,吃点解肝火的**,多喝水。

3、与肾虚有关,肾虚必然无法克制肝部,肝火必然旺容易上火,最后肝肾双虚,之后就是影响到心虚,心主神智。
建议:注意休息。
佚名
2024-05-25 06:03:44
最佳回答
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    2024-05-25 07:49:12

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    这个和睡觉的环境有关,换个环境也许就不那么爱做梦了,我也是这样。三勒浆千万别喝,喝了你就别想睡觉了。

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    2024-05-25 05:02:38

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    2024-05-25 08:00:00
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  • 佚名
    2024-05-25 08:00:00

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  • 佚名
    2024-05-25 08:00:00

    容易疲劳,爱做梦去**院该检查什么

    什么也查不出来。你数以脾胃不和,常熬夜生气饮食不规律导致的迷走神经受阻同时和缺钙也有关系。祝你健康

  • 佚名
    2024-05-25 08:00:00

    出汗多易疲劳怎么调理

    这就考虑多汗症或者植物神经功能紊乱。可以使用金锁固精丸,固肾涩精。用于肾虚不固,遗精滑泄,神疲乏力,四肢酸软,腰痛耳鸣。