晚上睡觉经常醒，而且总做梦

为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心...

如果梦见亲人了。说明你很长时间没有跟他们联系了。想他们了。如果时常梦见一个你爱的人。说明你俩要么要分手要么已经分手了。而梦里谁都有说明你现在心很乱。因为某些事扰...

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素

我也是经常做梦患者，自己认为可能和内脏脾胃不合脑供血不足引起的，还是尽量每天坚持运动，早睡早起多吃些补脑食品

其实做梦挺正常的，美国人还研究出做梦是因为人进入了深睡眠状态

睡不着和做梦没有关系，睡不着是入睡困难，做梦的过程其实是保护睡眠的，让睡着的人不要醒过来。

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的...

吃一些滋阴清热的**吧！可能是阴虚火旺，虚火扰神，而致梦多易醒！本来失眠、多梦因该从肝论治，多是因为相火！临床常从心肾论治，即所谓的心肾不交。事实上还是依就了相...

，如果是往坏的方向发展，我就会让自己醒过来。这情况很正常的，大脑比较活跃的人经常会这样，而且越注重思考的人也越容易出现这种情况。这种情况唯一的不好就是醒来后觉得...