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中午、晚上睡觉都会经常做噩梦,醒来时大多不记得了。 比较清楚的是有时候感觉自己的头被挤压,感觉自己

睡觉时不要吃太多,睡觉时身体右躺。想着自己美好的事情。不要吃安眠**,会导致做噩梦的机率更高。反正我就是这样安眠的。试一试吧,不行我再给你想法子!
佚名
2024-05-17 09:50:30
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