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做了满满的梦,一醒来怎么全忘了?怎么回事,我的记忆力就这么差吗?

这个跟记忆力没什么关系,梦是睡觉时候发生的,根据科学家的分析我们一般每天晚上都要做梦,做梦并不是睡眠不好,而是大脑在潜意识里的活动。而且一个晚上要做很多梦至少不只一个,之所以人们会记得自己做梦了,是因为毕竟大脑活动过,有些人对梦的记忆很深刻,是因为他做的那个梦在快睡醒的时候。而很多人说他今天晚上没做梦,是因为他们做梦的时候正值深度睡眠的时候,那个时候他不可能马上醒,过了很久在快醒的时候没有做梦,所以才会觉得好像没有做梦。记不起梦里发生了什么是很正常的,有一次,我睡到半夜做梦,醒来和老婆说了我梦里发生的事情,结果等第二天我居然忘记我和我老婆说什么了,但是我清楚的记得,我给她讲了我做梦的经历,但是内容却不记得了,而她却记得。是我的记忆力不好吗?不是,很明显那个时候我正在深度睡眠的过程中,只是中间中断了一下,由于睡眠的需要我又睡着了,我可以记得我做过的事,但是对于梦中的事情由于不在醒来前发生,所以就不记得了。
不记得做梦的内容,不能说明什么。
但是可以归纳为以下几点:第一,生活或者是工作压力太大造成的。
第二,不良情绪造成的。
第三,做梦时是深度睡眠期。
第四,有可能与记忆力减退有关。
第五,以上四点综合作用,每天不同的原因造成你连续性的记不住梦的情况。
佚名
2024-05-24 02:11:01
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