老师您好!我是一名高中三年级的学生。我在高三期间经常因为压力大,特别是晚上睡觉前会一直想怎样学好
您好!
1、这是高中三年学生的通病。就是压力太大所致。
2、你的学习方法很好,睡前“过电影”,这不是每个人都能做到的。你的成绩上去了,可贺。
3、问题的解决:
1)、合理安排,适当增加睡眠时间,不要过于劳累,以免影响考场的正常发挥。
2)、白天,多做运动,有了疲劳感,晚上就能较快入睡。中午,争取迷上一觉,很解决问题的。
3)、增加营养,补充必要的能量,调节神经系统。
说来容易,您也理解,时间紧迫,难哪!请您好自安排调理吧!祝您来年金榜题名!
1、这是高中三年学生的通病。就是压力太大所致。
2、你的学习方法很好,睡前“过电影”,这不是每个人都能做到的。你的成绩上去了,可贺。
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1)、合理安排,适当增加睡眠时间,不要过于劳累,以免影响考场的正常发挥。
2)、白天,多做运动,有了疲劳感,晚上就能较快入睡。中午,争取迷上一觉,很解决问题的。
3)、增加营养,补充必要的能量,调节神经系统。
说来容易,您也理解,时间紧迫,难哪!请您好自安排调理吧!祝您来年金榜题名!
佚名
2024-06-02 02:48:41
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佚名2024-06-02 03:52:12
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佚名2024-06-02 03:23:59
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佚名2024-06-02 09:40:21
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佚名2024-06-02 01:37:38
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佚名2024-06-02 01:58:14
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佚名2024-06-02 08:00:00
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佚名2024-06-02 08:00:00
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佚名2024-06-02 08:00:00
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