我是一名高中生，平时学习压力大，经常睡的很晚，一睡就作恶梦。而且听课是注意力不能集中。苦恼阿。谁...

这说明你容易焦虑，这是造**容易老的原因之一，而方法只有一个就是多经历事情，只有经历多了，人才会变得从容且稳重，而适当时候耍耍赖，则是减轻精神压 力的方法之一，...

身体虚了，注意调整生活方式，正常吃饭休息。白天适当运动。饮食要注意荤素搭配，多蔬果，晚上睡前用热水泡脚可以帮助睡眠，早睡早起，睡前不看电视，不用电脑，可以听轻音...

你说的这个症状可能是神经衰弱的原因，那么你可以考虑吃一些营养神经的**物吧例如可以吃一些谷维素维生素b1等，也可以吃一些天王补心丸。

最近有什么和之前不一样的事影响你了吗，积极的消极的，你可能觉得没有影响或者不重要，不过潜意识可能还是受到了影响，

神经上的问题吧，可能是神经衰弱，神经衰弱的话是睡不着，经常睡不着后就会头很痛，还是早点就**！

也许现在你正处在压力之中，有很多的困扰在，使你不能安心入睡。找到你的困扰，看看能解决的马上解决掉。解决不了的，顺其自然，爱怎么样就怎么样吧。同时，不要把睡眠看得...

神经衰弱吧，老是觉得没力气，是不是你的压力太大了呢，或者身体上有什么不舒服吧，老是睡不好，身体一定很虚弱吧，你平时会不会出虚汗，腰酸背疼之类的呢，这个还真的不好...

鸭梨，太大了......我建议你多运动，放松放松.....和同学多多交流....

知道为什么你上课时会这么想吗？首先，你是一个很不爱上课的人，但你又知道学习是必须的，这时侯你开始逼迫自己学习！但现在还没培养出听课习惯！其实这很好解决！知道百家...

新城市广场斜对面，原来的五星电器