最近记忆力明显减退,我只有二十多岁,该怎么恢复

你好，这种情况考虑是肾虚导致的，建议到正规的**院进行相关检查，明确病因，对症治疗。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰...

有耳鸣的人千万不要熬夜，一定要保证充足睡眠，愉悦心情。注意饮食清淡，忌辛辣忌烟酒，注意不要上火感冒，这样可以缓解耳鸣

年纪大了记忆力困定减退的

我感觉你的情况是是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处...

让自己好好休息一下，我觉得你最近应该是工作很累，休息不够吧。不要多想，人工作累时都会出现这种现象，平常要注意休息，不要太累啊

体虚上火，少运动，太空虚无聊,心情过于抑郁，肝火太旺！压力过大，上网时间过长加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会...

额，有烦心的事情么？我记得失恋那会睡觉有这种感觉。白天保持好的心情，睡觉前不要给自己任何心理暗示，可以听听亲音乐。不要想太多事情，慢慢就好了

是不是颈椎病多年 或是做月子得下的病 看有没有偏方你这是缺乏运动引起的，先找个手法好的中****师，接受治疗，然后经常做保健操，我想问题不大。如何永葆脊柱结实强...

记忆力减退，是现实生活中很多人都会遇到的状况。其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少，而对于上班族还说，记忆力减退的还一部分原因是，室内氧气含量低。记忆的...

记忆力减退，是现实生活中很多人都会遇到的状况。记忆力会随着年龄而减退，改善方法是可以多训练记忆，刻苦训练记忆和食补的方式来改善记忆力，还有可以多吃点富含蛋白质的...