记忆力减退，睡觉不好，老做梦！

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国...

吃一段时间的人参归睥丸吧，买同仁堂的。而且，如果有**情况，应该完全戒除。

看起来是神经衰弱的表现，应该是神经因素导致的，既然**生也说没什么大问题，那就需要你仔细想想最近有什么压力，或者心里藏着什么事没有解决，这些想通了，自然就好了

我在大学刚毕业13年刚步入社会的时候开始有脱发的迹象，还越来越重，导致中间基本没头发，后来看到楚鹏亚的浓发一文，跟着里面的方法，现在已经没啥问题了。一些该注意的...

每天早上起床吃两个核桃 等健脑的食品早点睡延长睡眠时间，睡前洗热水澡喝热牛奶提高睡眠质量平时去做一做数学题或者背一背英语单词 就是多用用脑提高活跃度

年纪大了记忆力困定减退的

适当放松心情吧。。。。

是不是颈椎病多年 或是做月子得下的病 看有没有偏方你这是缺乏运动引起的，先找个手法好的中****师，接受治疗，然后经常做保健操，我想问题不大。如何永葆脊柱结实强...

适当减压-

记忆力减退，是现实生活中很多人都会遇到的状况。记忆力会随着年龄而减退，改善方法是可以多训练记忆，刻苦训练记忆和食补的方式来改善记忆力，还有可以多吃点富含蛋白质的...