最近晚上睡觉总是爱做梦，怎样能缓解这

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

其实是不一定的。怎么说呢？！比如我，很少做梦，但如果真做梦了，都会被梦惊醒。不管是好的还是不好的。多梦的人，大多都是因为疲劳过度引起的。或者说有很多的烦恼。或者...

按时休息，保证一天7 .8个小时睡眠，一到两天就好了。如果还是做梦，请去**院检查一下，现在是疾病发展最快的季节…

一是上火 二是 钙质不够 钙是传导神经的离子 缺钙回常常做梦 chi 猪心，海参，莲子，冰糖，**，柏子仁等

晚上睡觉之前闻闻大葱，睡的香！

可以吃点宁神的

神经衰弱，看下**生

做梦有什么不好，那要看是什么梦 做梦是因为你想的太多了俗话说夜长梦多嘛！

问题分析：你好.这个应该就是睡眠质量不高的问题你.你可以用中**调理一下.这个效果很好.意见建议：你可用中**养血安神片.这个调理睡眠的效果是很好的.你可以试一...

一是上火 二是 钙质不够 钙是传导神经的离子 缺钙回常常做梦chi 猪心，海参，莲子，冰糖，**，柏子仁等