我午睡一般15分钟。但我却不断做梦, ,都是些细碎**的片段。而且不时醒。怎么回事(晚上睡觉无梦)
这种情况多数是由于睡眠质量差、缺钙导致的,建议最好是白天不要过度劳累,适当补钙注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
佚名
2024-06-02 21:19:22
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佚名2024-06-02 07:53:53
问晚上睡觉不做梦而睡午觉却做梦,怎么回事?
答晚上睡觉不做梦 是因为你晚上睡觉时间晚,感觉太困了才睡 大脑此时很疲劳 又加上之前玩手机,什么都不想,所以精神较放松,晚上睡觉才不做梦. 中午睡觉总做梦 是因为...
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佚名2024-06-02 18:14:44
问每天晚上睡觉都不断做梦,是怎么回事?
答失眠、多梦:睡前用半脸盆热水,加一两醋双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1-2根。
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佚名2024-06-02 17:56:53
问每天晚上都要做梦,白天睡觉也是,白天睡觉不但做梦,还总醒,但却又总是有睡不醒的感觉,这是怎么回事?
答夜里睡觉出汗不 《盗汗》睡时汗出 醒时汗止 有着症状么 你是男的女的 **不 有没有五心烦热 下午身热不扬
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佚名2024-06-02 06:29:02
问每天晚上做梦,而且感觉每天都睡不醒,怎么回事?
答经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。 在饮食方面,每餐都有粥或...
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佚名2024-06-02 00:56:37
问晚上睡觉总是做梦而且睡不好,一惊一乍的是怎么回事
答可能是缺钙,也可能精神压力太大了。
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佚名2024-06-02 10:11:44
问我无论什么时候睡觉都会做梦,即使睡上几分钟也会做梦时怎么回事啊
答每个人都做梦,只是有的人知道自己做梦了而有些人不知道而已!可以说是正常的生理现象,没问题!
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佚名2024-06-02 04:49:17
问晚上睡不着觉,而且经常做梦 是怎么回事
答睡不着和做梦没有关系,睡不着是入睡困难,做梦的过程其实是保护睡眠的,让睡着的人不要醒过来。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问一睡觉就做梦,而且很累,不管晚上还是午睡都做梦
答按我所说的做一周,保你没这感觉。老做梦估计你不是很辛苦,但是早上醒老想在睡会,懒洋洋的不想起改变这种习惯,早上闹钟一响就立即什么都不想立即起床,做做运动更好(不...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问晚上睡觉做梦,叫不醒。早上睡不醒怎么回事。
答中**讲睡眠主要是讲心,心血热,晚上爱做梦。睡不醒,主要是脾湿重,清阳不生,头脑昏沉。给你推荐个简单有效的方法,老便宜了。栀子3g 陈皮2g 甘草1g 三味泡茶...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么我睡中午觉会经常醒而且做很多梦醒一次下个梦就不同但是晚上睡觉又不会
答,如果是往坏的方向发展,我就会让自己醒过来。这情况很正常的,大脑比较活跃的人经常会这样,而且越注重思考的人也越容易出现这种情况。这种情况唯一的不好就是醒来后觉得...
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