我最近老是半夜会突然醒来，一会就会 迷迷糊糊睡着，是怎么回事呀？？

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你这是身体过度劳累了， 应该多休息，你是不是很瘦啊？要多注意保重体格。。

1.睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

您好，您需要静下心来，提高睡眠质量，平时不要想事情太多，用脑不要太疲劳。另外建议您注意良好的饮食习惯和适当的睡眠，并加强体育锻炼，这些都有助于解决您现在的问题。

没有什么灵异**的，都是心理作用

宝宝吃奶时出现呛奶的情况，主要是有宝宝吃奶过快引起的，或者是宝宝吞咽功能没有发育健全造成的，宝宝的情况最好先继续观察，宝宝吃奶后轻拍背是可以缓解宝宝症状的，有时...

可能只是太累了，有点神经衰弱，戒酒好好休息什么的应该好一点，也有可能是精神压力太大了

从生物学角度来说，这说明你从浅睡眠即将进入深睡眠，在这时，人的肌肉会尽量放松，得到更大的休息。一般情况下，人是察觉不到的，但是如果你的肌肉太紧，不容易自行放松的...