我抽烟6年了，戒烟后的戒断症状会持续多久？

戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用...

1、戒烟不需要太长时间，7天即可；2、戒烟方法很重要：一碗南瓜腾熬一碗水加点红糖，一天2次，连续7天，一辈子也怕抽烟难受；想抽烟时，按压戒烟穴位，在手腕的甜**...

俗话说，日有所思，夜有所梦。就像平时看见别人抽烟偶尔还会想起自己以前抽烟的情形，还有抽一口的冲动。能克制自己就好。另外也说明你最近睡眠不好。白天调解好心情，晚上...

不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。要想让戒烟变得容易，你必须首先弄清楚几个概念。我们已经详细分析了其中三个：1．戒烟并不需要放...

你好！都有10年的烟龄，建议你不要一下子戒掉，这样对你反而不好，你可以减少量，然后慢慢的去戒掉。如何戒烟（一）:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的...

潜意识,你的大脑早已习惯了抽烟 虽然你强制自己不要去抽烟 潜意识中还是回想抽烟 转移一**意力就好了(想抽的时候)

能，根据梦境说明你抽烟不是因为烟瘾，只是因为长期以来的习惯才会不自觉的想抽，所以试着换一种习以代替抽烟的习惯，比如口香糖

1、戒烟不需要太长时间，7天即可；2、戒烟方法很重要：一碗南瓜腾熬一碗水加点红糖，一天2次，连续7天，一辈子也怕抽烟难受；想抽烟时，按压戒烟穴位，在手腕的甜**...

买不了房，也买不了车，旅游也到不了新加坡。

其实一个人有错并不要紧，最糟糕的是犯了错还一个劲地替自己辩解。而且辩解的理由，他自认为很有道理，但全世界的人都觉得没有道理。所以不被人原谅、不被人理解也是很正常...