白内障的食疗方法 吃什么缓解

这位朋友，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与**替出现...

当人处在睡眠当中大脑里面出现一种松果体素的物质，可以令人又睡意，因此平时可以多吃一些含有这种松果体素物质的食物，比如燕麦、玉米、西红柿、香蕉等食物。而且还可以多...

大多数梦到这种梦而身体又不能动的时候，你的潜意识会提醒你，这是在做梦，而不能动的大多数是你的双手放在胸前压住心脏，所以会产生那种奇怪的感觉。

首选—— 省中（汉中路莫愁路口，市内4、5、9、13、18、83、306等多路可达，地铁1号线到新街口站向西走600米） “省中”的眼科在屈光手术（...

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋...

养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少...

(1)牛奶饮： 取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。 (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失...

晚上睡前可以喝杯牛奶有助于睡眠。

病情分析:经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着".那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念...

适当运动是最简单的办法 另外 尽量不要超过12点睡觉（个人体念）牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料l色氨酸，由于l色氨酸的作用，往往只需...