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睡觉流口水有没有什么食疗的解决方法

养成良好的饮食习惯,注意口腔卫生
饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外,还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口**炎症的发生。
调节睡眠姿势
晚上睡觉时,尽量选择仰卧的姿势,趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。
服用健脾固肾中**
如果你经常睡眠流口水,最好多**意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的中**调补,如莲子、芡实和淮山,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。
佚名
2024-06-10 10:29:52
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