吃什么东西最能使人发胖，因为我实在太瘦，想增肥，我是属于那种吃什么都不会胖的那种

●前后步蹲举： 相同可运用弹力绳或是跳绳辅佐。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小想¸瘦 的话 【 + ø&osla...

按理来说吃面食会发胖的，但是吃还是要吃的，吃饭要按时，晚上也别吃夜宵！多运动在说现在是冬天出点汗也是好的

增肥就要这样吃 　 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑...

一直吃一样东西，就会不想吃了

妈呀，我就是喜欢这种腿。嗯不过你想减还是可以减下来的。腿型挺好啊，挺直的。

人发胖的问题，就一个根本原因：输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热...

没事的记得吃完 做有氧运动！胖的人不是一天吃出来的。所以呢不要过度的减肥。不吃东西的减肥效果很慢的。每天多做有氧运动。

我也一样，可以检查下肠胃，主要是吸收不好，也可以吃点中**调理

展开全部■增肥方法：****学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软...

去有学校的地方，前后门那都有好吃的。川师那好像可以哈。