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后手翻难? 还是后空翻难?

我今年27了,才学会的后空翻,后手翻就不行,腰不行,而且很容易把手戳到。建议先练后空翻,网上教程很多,可以参考的看一下,我就是自学的,不过开始需要有人保护,否则很容易造成高位截瘫!
佚名
2024-06-17 12:28:48
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