孕妇是不是特别容易做噩梦，每晚做，都睡不好

最近你情绪不稳定、精神压力过大或劳累过度而引起、因你晚睡觉、睡眠不足当然不会记清楚你所做的梦。提醒你：首先要休息好、调整好睡眠，控制好情绪、保持良好的精神状态、...

做梦应该不会影响胎儿，但感觉累的话，应好好休息！ 指导意见： 您好，日有所思,夜有所梦,做梦应该不会影响胎儿,但是如果因此导致你白天精神状态...

不要想的太多！顺其自然就好了，平常多听些轻柔的音乐，多看绿色的植物也是对宝宝很有好处的！

问题分析： 你好,梦是正常的生理现象，每个人晚上都会做梦,只是记得与不记得的差别,其实做梦是表明人正在很深入的睡眠,浅睡一般不会做梦,所以不用担心.多梦是对梦的...

其实你喝点牛奶也助眠，然后白天适当运动

首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是关键。小建议： 1．床只能用于休息，不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时避免思考问题，为了分散精力，可以采取数数的方法或...

这可能跟天气也有关系吧~睡眠不好可以多迟点黑色之类的东西~睡觉半小时时喝杯牛奶！

精神紧张的关系吧平时多运动 睡前不要剧烈运动 不要听节奏太强的音乐睡前喝一点牛奶 或者 蜂蜜水 室内温度不要太低再不好 可以用一点 安神补脑液祝您 拥...

您信佛吗？对佛菩萨有没有信心？如果您对佛教有信心，可以请佛教咒语来佩戴，比如《楞严神咒》《大随求咒》《文殊八字咒》《大灌顶光真言》《大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼》...

我也和你同龄吖，我是每天晚上都会做梦，但是不会说梦话。我自己也苦恼呢。