QQ网名大全

怀孕了,经常做梦是不是正常

做梦是正常的生理现象,而梦多了就需要引起注意。多梦是失眠的一种表现,多半由于精神紧张、思虑过囘度,忧心苦恼,心事重重等引起。多梦严重影响睡眠质量,治疗多梦等失眠状况,应从根源入手,找出多梦的原因,寻找有效的治疗方法多梦明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,旧的传统观念、封囘建迷囘信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

(2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。

(3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。

(4)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱(梦少)。
佚名
2024-05-27 21:46:28
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-27 15:30:39

    怀孕后做梦经常梦到别人死

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...

  • 佚名
    2024-05-27 13:24:53

    这几天经常做梦,头晕没力,月经完了一个礼拜,会不会是怀孕了

    做梦是正常的生理现象,而梦多了就需要引起注意。多梦是失眠的一种表现,多半由于精神紧张、思虑过囘度,忧心苦恼,心事重重等引起。多梦严重影响睡眠质量,治疗多梦等失眠...

  • 佚名
    2024-05-27 13:56:16

    经常不做梦正常吗?

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...

  • 佚名
    2024-05-27 17:35:31

    人经常不做梦正常吗?

    人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的:其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身...

  • 佚名
    2024-05-27 15:57:23

    经常做梦正常吗

    失眠多梦和肾虚有很大的关系

  • 佚名
    2024-05-27 13:04:17

    经常做梦是正常的、还是有病啊!

    做梦是人正常的生理现象。 梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。...

  • 佚名
    2024-05-27 15:50:13

    经常做梦正常不?

    做梦是不正常,这属于轻微的失眠,睡眠质量差就会引起。

  • 佚名
    2024-05-27 16:41:21

    睡觉不做梦正常吗还是不正常

    从科学上来讲,睡觉不做梦是非常正常的,做梦的话都是不正常的,但是其实也无所谓了,不要这么的纠结了,我觉得做好自己的

  • 佚名
    2024-05-27 08:00:00

    这几天经常做梦,头晕没力,月经完了一个礼拜,会不会是怀孕了

    做梦是正常的生理现象,而梦多了就需要引起注意。多梦是失眠的一种表现,多半由于精神紧张、思虑过囘度,忧心苦恼,心事重重等引起。多梦严重影响睡眠质量,治疗多梦等失眠...

  • 佚名
    2024-05-27 08:00:00

    怀孕了经常晚上经常做些恐怖的梦,半夜被惊醒怎么办

    做梦有两种可能,一是你日有所思夜有所梦,二是您睡眠不好,试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧,第三就是别**,好奇害死猫,**害死的是自己。第四吧,如果有空的话可以去...