我特别怕冷,并且晚上睡觉经常做梦,这是怎么回事?

依我看应该是做噩梦了。这里有更好解释。

做梦是因为在睡眠的时候，大脑皮层没有完全休息，处于活跃状态，导致你睡眠质量不高，这就导致你白天没有精神，食欲也就不好！身体处于亚健康状态。我建议你白天做适当的锻...

你好，这个情况下应该是体寒的情况的。注意平时加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式...

目前的科学研究认为,梦境与睡眠环境有关。例如向睡眠者头面部喷洒水雾,睡眠者一般会产生大雨、河水、海洋的梦境。如果缓慢转动睡眠者的小腿,他则会梦到坠入深渊,或被人...

大脑休息不好属于精神紧张不能缓解

睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。 ①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观...

要经者太多！像我以前一样！如果有佛缘，就赶快学佛念经修观世音菩萨心.灵.法.门，念小.房.子超度他们了，否则身体会越来越不好，心情也不好，各方面都不顺的，我以前...

晚上做梦时间长，大脑神经持续的兴奋、工作得不到休息，早上起床时因为脑部的神经没有得到休息，所以整个人感觉很累，没精神。其实短暂的梦境是可以给人带来调节的，持续长...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

睡觉前用热水泡脚30分钟 之后用热水洗脸 泡脚的时候不要玩电脑、看电视 可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的...