每天晚上都做梦很累,早上起来也非常累,白天总是没
应该是植物神经紊乱的,也就是神经衰弱的问题;这样的问题往往会有失眠多梦,休息不好,睡醒后好像没有睡觉一样的;和心情不好,考虑事情比较多,或者比较劳累等有关系的。
平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、健脑补肾丸治疗一段时间,估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片**,使休息比较好。
平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,平时保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰,可以口服谷维素、健脑补肾丸治疗一段时间,估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片**,使休息比较好。
佚名
2024-06-04 13:56:03
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佚名2024-06-04 12:11:21
问女 24岁,晚上老是做梦,每天早上起来很累是什么原因? ,并且每天晚上早早就困了
答身体亚健康 多运动 就好了
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佚名2024-06-04 22:56:57
问每天晚上都做梦,早晨起来很累很累睡不醒 是怎么回事
答人睡觉有四个阶段的,分别是:入睡、浅睡、深睡、延续深睡,每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。入睡阶段 第一阶段(或称第一期):入睡阶段。从昏昏欲睡...
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佚名2024-06-04 14:40:38
问每天晚上总是做梦,起来后很累,怎么办?
答人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复...
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佚名2024-06-04 02:19:51
问每天晚上睡觉做梦,早上起来大小腿都感觉很累,怎么办
答可能最近劳累过度,或者进行了强烈运动,保持好心情,有空泡泡脚,揉揉腿,如果长时间症状没有改善,就去就**,愿你健康快乐。
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佚名2024-06-04 00:33:05
问每天都会做梦,梦里很累,早上起来很没精神,怎么办
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-04 16:59:31
问晚上天天做梦,早上起来很累,应该怎么办
答有人陪你就好了
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佚名2024-06-04 04:14:01
问每天晚上都会做梦,。早上起来很累人,。怎么回事?
答跟我一样, 我现在弄清了, 因为白天 或者临睡前 有一些事搞的兴奋了/或其他造成的什么情绪 梦是潜在的, 不记得很正常阿迩可以在睡前做十分钟体操 让身体大脑累一...
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佚名2024-06-04 19:20:29
问一天天晚上老做梦~早上起来好累……
答我前段时间和你的情况一摸一样,以个晚上能做好几个梦,白天特别累 一点精神都没有..我现在好了..多吃点新鲜蔬菜水果,每天别总合计事.想办法让自己变得单纯点 ,遇...
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佚名2024-06-04 11:17:40
问这两天晚上总是做梦,早上起来总感觉很累,怎么回事啊?
答你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问晚上天天做梦,早上起来很累,应该怎么办?
答你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是 做梦 次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜 做梦”确实...
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