为什么睡觉时手放在肚子上会做噩梦
压迫心脏,导致血流不畅,大脑供血不足,是大脑皮层产生了不良反应。 偶尔做噩梦,并没有什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起家长的注意,要及时带他们进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因,有的噩梦甚至要追溯到孩子在婴幼儿时期曾受到的刺激,然后对症下**,长期噩梦极不利于孩子的身心健康发展。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。
佚名
2024-05-26 17:34:33
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佚名2024-05-26 04:36:58
问为什么睡觉时把手放在胸口会做噩梦?
答把手放在胸口上对心脏的压迫是微不足道的,关键在于对胸的压迫,使得胸廓活动受阻,肺通气受阻,造成暂时的血氧低于正常水平。其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心...
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佚名2024-05-26 17:45:58
问为什么睡觉把双手放在胸前会做噩梦?
答手的重量压住了心脏,会有憋闷感。沉重感。脑子会潜意识长生幻觉,噩梦只是一种表现罢了,实际上睡觉最好左侧偏身睡最好,在这种情况下身体得到放松。当然不要睡高枕头。太...
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佚名2024-05-26 17:54:17
问睡觉的时候,把手放在心上,会做噩梦`?
答胸口是指左胸心脏的部位.因为心脏受到压抑,血液流通和心脏搏动受到了阻碍,然后这个状 态传输到神经系统,然后神经系统作出反应,产生一些负面的也就是噩梦
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佚名2024-05-26 02:15:50
问睡觉时平躺双手放在肚子上好吗?
答有些人睡觉,喜欢侧睡,向左侧,是右边压迫左边;向右侧,则是左边压迫右边。仰睡的人,是前胸压后背,俯卧的人,则是后背压前胸。无论如何,都有一个压迫与被压迫的关系。...
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佚名2024-05-26 00:52:44
问为什么平躺着睡觉会做噩梦?????我没有把手放在胸口处。。
答这个不好说,我没研究过自己的睡姿,但是有时做好梦有时做噩梦,做噩梦时常常是在急促的呼吸中醒来,有时就是呼吸不畅引起的噩梦
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佚名2024-05-26 12:12:40
问晚上把手放在心上面睡觉,为什么会做噩梦
答因为会压着心脏,睡的不舒服啊
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佚名2024-05-26 19:43:37
问为什么把手放在胸前睡觉会做噩梦?什么是“鬼压床”?
答睡眠的时候呼吸的频率和深度都会减小,你把手放在胸前,就压迫到了胸腔,使胸腔不能正常的收缩和扩张,这样就会导致呼吸不畅,从而导致你产生窒息的感觉,睡眠状态下大脑无...
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佚名2024-05-26 23:04:54
问为何睡觉时手搭在胸口或肚子上,或左侧身睡会做梦?
答应该是压迫了心脏供血和静脉回流心脏吧 正确睡姿好像应该稍稍右侧 减轻心脏负担最好
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佚名2024-05-26 08:00:00
问把手放在肚子上就会做梦 这是为什么?
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。第一种解释(引自福建**学院)所谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。奥地利的精神病学家及精神分析学派...
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佚名2024-05-26 08:00:00
问为什么睡觉时把手放到心脏上会发生梦靥及做噩梦的现象?
答因为手放在胸前怎么都有一定的压力!在做梦时,哪怕开始只是简单的梦境,由于心理因素影响手可能会越压越紧,压迫肺部,再加上一般卧室都是门窗紧闭,导致一定的轻度缺氧,...
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