朋友们,你们说;怎样才能长高,我今年都22岁了,我是女生,我好矮呀,我都快自卑死了,怎样才能长个子
你好。
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
佚名
2024-06-09 22:21:42
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佚名2024-06-09 16:40:02
问快满二十岁了,才148cm,我是女生啊。做梦都想长高,,穿着高跟鞋都没162的朋友高。好自卑,现在
答想长高6、7公分以上 需要来检查对症干预治疗的。你有几年不长高了?你父母的身高?
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佚名2024-06-09 05:19:00
问我女友20了才160cm 还能长高吗?怎么做才可以在长高点?
答适当吃**,再加适当运动,建议多游泳,多睡觉,女孩子23岁之前还有机会长高
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佚名2024-06-09 16:17:11
问怎么样还能再长高啊.我都19岁了.才156cm.还有希望吗?
答同样我和你的情况差不多 但是没有你所说的烦恼 有时想一想矮个的好处呀 可爱呀 有好一些高个做不了的事呢 但你可以式一式换一个环境也许可以长高 我朋友就...
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佚名2024-06-09 16:10:51
问19岁了还能长高吗,女生,怎样才能长5厘米
答19岁,长高不是不可能,就看愿不愿意试试:摸高,坚持几个月,但是5cm我不敢说,我通过摸高涨了2cm,能长高一点就高一点吧
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佚名2024-06-09 00:40:07
问我18岁了,可刚刚有152cm.我想知道自己怎样才能长高?
答多运动,多打篮球或多做引体向上等运动。多补钙,多吃一些排骨、大骨汤。多做**,将每个骨节都舒展开。
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佚名2024-06-09 08:00:00
问十岁女孩怎样才能长高
答十岁女孩怎样才能长高我是在购物网站上买了磁利高的产品 怎么才能长高的按照同理的方法春爱选手的情况为例。她在1986年苜尔亚运会获得三枚金牌时,她认为怎么才能长高...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我现在二十了还能在长吗?要怎么样才能长高呢?现在科学有发达能长高的吗?我真的是做梦都想啊。
答女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,但也有长到18~20或者21~23的,...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问怎样才能长胖一点,同学们老说我太瘦了,我也这样觉得。我身高162cm,体重83斤。我做梦都想胖哪
答让人羡慕啊!不知道你长不胖的原因是什么?从我身边朋友怎么吃都不长肉的情况中,我总结的原因是:1.肠胃不好,营养吸收能力差。2.排泄能力强,吃些东西,一会就回归大...
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我今年22岁,身高1.56m,我男朋友今年25岁,身高1.67m,我家里人反对我们在一起,说他矮了.
答觉得他是很适合你的一个人。那就继续。自己的终身幸福又不是父母给的。不是。那就放手。因为你还没正式答应他!还来得急。别人给不了意见。只能靠你自己跟着自己的 心走!
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佚名2024-06-09 08:00:00
问我今年27岁了,怎样才能找到好点的对象啊?
答多赚钱吧,你找的那几个 八成都是嫌你钱少而不是嫌你年龄大.
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