体虚爱做梦应该怎么办

天天做梦本身没有什么危害，如果是美梦还会让人心情愉悦，精神倍增。如果像你说的头痛全身没力气，那就有可能是身体和心理的问题。要是身体的问题，去**院做一番检查即可...

我前段时间也是老做梦，你试试，睡觉前稍运动一下，比如慢跑10分钟，或者俯卧撑，或者伸伸腰什么的，有一点出汗就行。。。这样睡觉会好一点，我最近几天就好一些了

多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦...

晚上睡觉做梦是睡得熟的表现，白天的精神和你的状态也有关系。调整好作息时间。

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：...

气血虚，脾胃虚，湿气重，应该怎样调理食补？我认为气血虚，应该吃点驴胶熬成汤喝，这是补气血的，再做一点山**，做菜吃，这是补脾胃虚的，再搞一点艾叶去泡脚，这是去湿...

这只能说明你整天想的事情太多了，烦恼太多，应该给自己放松下身心。

顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精...

被佛压。。。。。。是**么？吃点大腰子补补，韭菜也行，

顺其自然。如果过分关注、在意、纠结于此，将会带来焦虑、烦躁等不适反应。放松心情，则万事大吉。