无论是白天还是晚上睡觉腰部都感到酸

睡眠浅会做梦，深睡眠没有梦，说明你的睡眠不好，建议睡前不要太兴奋，减少工作和学习的压力，舒缓情绪，多吃安神类食物，比如面包、牛奶、黄花菜什么的，还有睡前不要吃得...

日有所思 夜有所梦 做梦时大脑在造梦 没得到休息 就会累

属于精神方面的压抑！你应该多放松，给自己适当的制定一些小目标，也自己的生活方向。不能一下子想做多么伟大的事情反而给自己太大的压力！ 建议：适当的吃些安神补脑的...

腰酸背痛主要还是要考虑因为腰肌劳损的原因导致的 。这个是要积极进行理疗是效果比较好的 。

"每个人都会做梦只是有多、有少；有的醒后记忆犹新，有的模糊不清或觉察不出。那些断言自己从未做过梦的人，只不过是忘记了而已。因此，对于做梦不必大惊小怪。当然，如果...

每天晚上无论多晚睡，或者很早睡，第二天上学的上午都会很困。寻求好的提神如果是那就属于睡眠质量差、、另外你是不是神经衰弱，去跑两千米看看能否在

**学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中**的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的...

肾比较不好的人，就会这样，躺着腰疼，起床后会有所缓解。

根据你的表现症状， 如果经常遗精，应该及时去中**科调理一下看看。

睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和...