每天睡觉,无论晚上还是中午午睡,都会做梦,醒来就会感到很累。这是为什么?怎么解决?
日有所思 夜有所梦 做梦时大脑在造梦 没得到休息 就会累
佚名
2024-05-28 00:26:09
类似问题(10)
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佚名2024-05-28 11:14:59
问我已经连续1个星期每天睡觉都会做梦。无论是午睡还是晚上睡觉!是什么原因了?
答睡眠浅会做梦,深睡眠没有梦,说明你的睡眠不好,建议睡前不要太兴奋,减少工作和学习的压力,舒缓情绪,多吃安神类食物,比如面包、牛奶、黄花菜什么的,还有睡前不要吃得...
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佚名2024-05-28 09:22:52
问每天睡觉都做梦中午晚上都是,这是怎么回
答日有所思夜有所梦,白天你那脑袋瓜子就没消停过,春色藏不住呢,才会做梦都想那事?要不我来解决你的第一大痛苦?
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佚名2024-05-28 13:41:31
问为什么我每次睡觉都会做梦不管是午睡还有晚上
答你好,做梦有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多,比如白天精神压力大,焦虑等等,建议还是规律作息,养成良好的生活习惯,睡前可以听一些舒缓的音乐...
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佚名2024-05-28 11:21:43
问请问我每天晚上都会做梦,醒来还感觉累,天天睡不醒,怎么回事?睡到上午十点,下午还是咳睡…
答不是睡不醒,做梦时大脑的负荷更严重,你还是看看**生、尽量调整心态
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佚名2024-05-28 18:18:08
问每天做梦,午睡时也会做梦,每次都觉得很累,该怎么办
答睡太多春天容易做梦
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佚名2024-05-28 19:41:26
问每天晚上一睡着就做梦,而已还不是做一个梦。每天早上一觉睡醒感觉很累很累 这是什么鬼
答有点神经衰弱的征兆,还是放松下节奏,安神补脑口服液可以试一下,如果酒量还行的话,睡之前一小杯红酒也有助于睡眠的,不能喝的话,可以选择一杯温温的纯牛奶,不要着急慢...
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佚名2024-05-28 19:18:17
问为什么每天晚上睡觉都会做梦中午睡觉也会
答不知道,你有木有发泄情绪的方法啊,你这种情况最主要是,压抑而导致。把很多的情绪,压抑在潜意识里边,然后出现焦虑,平时有没有表达的方法,梦中出现了?
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佚名2024-05-28 08:00:00
问每天睡觉都会做梦,醒来会很累。怎么办。
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。第一种解释(引自福建**学院):所谓的梦,就是平...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问每天睡觉都会做梦,醒来会很累.怎么办
答做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。第一种解释(引自福建**学院):所谓的梦,就是平...
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佚名2024-05-28 08:00:00
问我每天晚上睡觉都做梦,第二天上班上一会儿就感觉很累。这是为什么?我
答撸多了.,.
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