晚上睡觉老做梦,说梦话很大声,是怎么回事啊!
:1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦.2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节.4.平常多参加社团活动或爱心公益活动.5.适时进行体育锻炼。
佚名
2024-06-07 04:26:48
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佚名2024-06-07 12:48:44
问最近晚上老是做梦还大声叫怎么回事啊?
答一、主要是白天工作太累所致,缓解一下,请假休息几天,情况应该会好转;二、心情压力过大,大脑紧张造成,找知心的朋友出去玩玩,放松放松;
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佚名2024-06-07 13:31:27
问晚上睡觉老做梦是怎么回事啊
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-06-07 22:38:10
问晚上睡觉总做梦是怎么回事啊?
答梦由心生,心里有事,而没有倾诉对象,所以才做梦。
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佚名2024-06-07 10:15:05
问晚上睡觉老是呀做梦是怎回事啊
答考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在**生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时...
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佚名2024-06-07 23:58:16
问晚上睡觉说胡话是怎么回事
答可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一...
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佚名2024-06-07 19:51:10
问老公晚上开夜车,白天睡觉每天都说梦话,是怎么回事啊
答夜间行车很多人喜欢开着远光灯,加上其他一些视线不好问题,所以晚上开车耗费精力大。总结一句话就是太累了
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上睡觉老做梦是怎么回事啊 睡不好
答做梦是正常心理现象,可以适当参加健身运动。麻烦采纳,谢谢!
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上睡觉总做梦是怎么回事啊 ?
答你好 解决办法:睡觉时尽量右侧睡,减少心脏压力。仰面躺睡时,手不要放在胸口。保持心情舒畅,放松精神,最好在睡前做一点小小的运动,这样很快就会进入梦乡。或是睡前喝...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦怎么回事啊
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问晚上睡觉老是做梦,失眠是怎么回事啊?
答很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以综...
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