如果人天天都会说梦话那该怎么办
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 据研究,人睡着后并不表示大脑会完全休息,反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期(rapid eye movement (rem))(此时会做梦)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活动减慢)。浅睡期及深睡期两者成一循环,第一个循环时间较短,第二个循环时间较长,到第叁个循环的深睡期,则或会有梦游或说梦话的现象。 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话,我特爱说梦话,几乎每天晚上都说,而且特大声音!但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦,这是很正常的,只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动,有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢!不过,随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
佚名
2024-05-23 19:17:33
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佚名2024-05-23 08:33:34
问每天晚上做梦说梦话该怎么办
答非眼快动睡眠中出现的梦呓较多见,这时的梦呓较少带情感色彩,说的多数是些与日间生活有关的话,醒后无记忆。当说话或发声的时候,脑电图上常由高波幅慢波转为低波幅α波,...
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佚名2024-05-23 17:35:52
问天天做梦,有时还会梦游,说梦话,怎么办啊?!
答梦游好像是大脑还是小脑不协调所致~~~你这问题还不大~~~看不看**生就随便你了~~我同学梦游了一周后,就好了~~~也许是白天什么东西给你留下了太过深刻的印象了...
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佚名2024-05-23 05:21:20
问最近睡觉每天都会做梦而且会说梦话是怎么回事,该怎么办
答这个应该是有点神经衰弱,可以吃点调理神经的**,吃点安神补脑液,注意放松心情。
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佚名2024-05-23 02:54:28
问如果天天晚上梦见她…那代表什么?我怎么办呢?
答你与她,因为曾经拥有过,纵使分开已经是事实.但你自己是个长情的人,没有这么快能够可以放开她,梦见她,是因为她在你心中有很只要的位置,最好的解决办法就是,想办法跟...
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佚名2024-05-23 20:56:48
问如果整天心里都想着一个人,该怎么办,好难受
答你想哪个明星了?你是妞还是boy?怎么像个妞啊。明星还不如隔壁的平凡**呢。至少有现实感啊
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佚名2024-05-23 02:58:05
问每天晚上做梦说梦话该怎么办
答有压力
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佚名2024-05-23 18:09:15
问总是做梦 该怎么办? 天天如此
答不必过分担心 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问如果生日那天刚好是清明节怎么办?
答没有什么啊,只是一个日子而已,不过在这一天也很有意义,既可以缅怀先祖,又可以让自己开心快乐,这个不正好是对过去的最好反思吗
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佚名2024-05-23 08:00:00
问每天睡觉都会做梦,最近还天天说梦话,自己都把自己说醒了,怎么办啊~
答你应该正确看待这件事,悦纳自己说梦话这个事实.其实说梦话不是什么坏事,茶余饭后做大家"有趣的话题",又有什么不好呢?我想你的室友不会真对你有什么看法,因为那毕竟...
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佚名2024-05-23 08:00:00
问我爸每天晚上都会做梦而且说梦话,怎么办?
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...
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