我每天晚上都会做梦,不管是什么时候,什么地点,感觉持续了几年了,不知道是哪里出了问题,求解释?
其实,我也从小做梦。每个人都会在睡眠中做梦。人的睡眠分为慢波睡眠阶段和快速动眼睡眠,两个时期,交替进行,通常一夜有4-5个。做梦就是在快速动眼睡眠期进行,大脑有部分区域仍处于活跃阶段,此时你若醒来,就能记得自己的梦境,如果没醒而是顺利进入下一个慢波睡眠期,进而醒来,你则无法记住自己的梦境,所以认为没有做梦。多数人说自己不做梦,是因为他们没有在快速眼动期醒来。所以,这个不用担心,只是一个人的随眠规律被打乱的通常现象,故建议多做一些让大脑放松的运动,听音乐,旅游,多运动,适量吃一些含卵磷脂、不饱和脂肪酸的食物等。从中**角度上讲,你需要补肝,肝主神。
佚名
2024-06-03 10:29:35
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佚名2024-06-03 18:55:17
问好几年了!20岁每天晚上都要做很多梦!有时候都会陷到梦里醒不来!不管干嘛,只要睡觉睡着了都会做梦,
答做梦有两种可能,一是你日有所思夜有所梦,二是您睡眠不好,试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧,第三就是别**,好奇害死猫,**害死的是自己
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佚名2024-06-03 22:12:43
问我差不多每天晚上都做梦,有时候也不知道梦见了什么,反正就是不知不觉的泪流满面!!
答俗话说日有所思,夜有所梦,估计是你平时,比较压抑,要多出去活动!并且注意保暖,注意睡眠,不要想太多不切实际的东西!
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佚名2024-06-03 16:54:12
问为什么每天晚上都会做梦?有时候会连续做好几个?
答梦是人的一种生理保护机制。梦是潜意识的一种活动,它不受意识支配。是不是最近有些事情自己很焦虑?如果不是,就不要管梦。因为梦是出现在睡眠的第四期,有梦,从这个角度...
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佚名2024-06-03 14:50:28
问不知道从什么时候开始,我几乎每晚都会做梦,说梦话,这是为什么?
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...
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佚名2024-06-03 03:52:27
问每天睡觉!不管是什么时候都会做梦
答总做梦,睡眠不好一般都是神经衰弱.热和口干是有火,用一些清热去火的茶饮,多喝开水,多排尿
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佚名2024-06-03 12:35:36
问为什么我每天不管白天晚上睡觉都会做梦???
答白天过得不够逍遥自在,想的事情多吧,俗话说日有所思也有说梦。白天做梦很大程度上受环境的影响。
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佚名2024-06-03 08:00:00
问最近几个月每天晚上都会做梦,每天都会,而且白天的时候老是想睡觉。我是不是得了什么病了啊……求大神帮
答最近几个月每天晚上都会做梦,每天都会,而且白天的时候老是想睡觉。我是不是得了什么病了啊…治疗失眠有两种方法:一,是治标:用**物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问我每天晚上都是整晚的做梦,持续很长时间了,请问是怎么回事啊?
答多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问每天睡觉都会不停的做梦 已经持续两年了 是不是有病
答你好,你的情况考虑是精神紧张或是工作压力大引起的植物神经紊乱,身体比较虚弱导致的晚上多梦。注意平时多运动 保持新陈代谢正常,多喝水,睡觉的时候尽量让身体暖和 一...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问我每天晚上都重复的做一个梦不知道是不是心里出了什么问题....梦见一个长袍的老人.
答重复的梦境代表的内心的担忧的一直困绕长袍人代表的是生活方向的指引。去**发现是自己,象征的蜕变的内在,自我的改变。“几下打我打趴下”也说明你自我改变的速度。再一...
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