早上起床头有点晕

多做运动，早上醒来时，先不要急着起床，用手**头部5分钟再起床。可能会好点，我就是这样做的。再就是你是不是有鼻炎，或是耳朵有炎症啊？

多运动，，，，

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由**神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性...

您是什么年龄 大概出现这种问题多长时间了 你提供的初步情况来看 属于 头部供血不足 但是您想得到更准确的诊断还需要你提供跟多 与疾病相关的...

: 从晚上9:30到夜里12:00 12:00-9:30=2小时30分 从凌晨0:00到6:306:30-0:00=6小时30分一共:2小时30分+6小时30分...

建议睡前不要过于兴奋，尽量保持舒适的环境，日常注意放松心情，减轻精神压力，白天注意休息，避免过于劳累，睡前不要过饱或是过度饥饿，注意作息规律。

应该是鼻血吧中**认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时...

早上7这和你平时的生活习惯，工作压力过大有关。一般的，在21:00以后就不要吃东西了，特别是咖啡。据说在睡前喝小杯牛奶，按时吃饭，多喝水和吃水果，多运动，保持愉...

晚上10点前睡就可以，但是8点确实有点早啊，一般的睡眠时间也就是8小时左右，但是4点起床太早了 建议还是改改吧！

原料：面粉、酵母、猪肉，豆角，葱，姜调料：五香粉，盐、鸡精、生抽、花椒、油做法：1、和面：用得发面，所以先用温水把酵母化开，搁置10分钟，然用用来和面。一点一点...